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校园新闻

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心灵成长——记国华2018年朋辈心理辅导活动
发布时间: 2018/10/9 15:49:00 阅读次数:

  今年的十月,国华已没有焦热的阳光,暖洋洋的太阳懒地烘烤着大地。高一经过10月国庆假期的休息,以及一场“国庆考试”的“大劫难”之后,今天又兴奋地团聚在开阔的操场上。

  这是特殊的时刻,这是10月7日,国庆假期的最后一天;也是国华一年一度的“朋辈心理辅导”活动举办的日子。

  “朋辈心理辅导”由高二心理骨干以及心灵访谈社成员担任助教,全体高一学生参加。活动是通过一系列轻松愉悦的活动,帮助高一排解心理压力。过程可以概括为“体验+引导+感悟”,“体验”是重点,“感悟”是难点。活动的主旨是“融入集体,学会合作;舒缓情绪,释放压力”。

  早晨7:20,所有高二辅导员以及高一全体学生已经到操场集合完毕。高一年级被分成13个小组,列队站开。

  首先是心访社社长对该活动的简单介绍。然后13位辅导员在台上给高一带来欢快、活泼的舞蹈——“兔子舞”。之后是每个组分开训练,最后所有人一起在音乐里跳舞。

  随后各组辅导员把自己的组带到合适的位置,开始活动。

  首先每个组进行“团建”活动。大家互相介绍,互相了解,选出“队长”,选出“队名”“对呼”“口号”,最后一队一队地展示自己的队,有各种高难度的、千奇百怪的动作。通过这个活动,使大家更加团结、友爱。

 

 

  紧接着是4个心理小活动:10分钟的“蜈蚣翻身”、20分钟的“坐地起身”、20~25分钟的“解手链”,以及40分钟的“无敌风火轮”。活动中,高一学生欢笑、生气、互信、友爱、绅士......在活动中充分体会到了“团结”的力量。是的,不互相信任而团结,是无法完成这些简简单单的活动,比如“坐地起身”中,如果你和同伴配合得不够默契,想要起来简直是“难于上青天”!活动更需要聪明智慧,任何活动,靠蛮力是难以成功的;更需要一位“领头羊”——队长,综合大家的意见,拍板子、表决定,这样一个“团队”才能成功,才能成长!活动中,更体现了“一起快乐,一起嗨!”的活动主题。

 

 

  最后是游戏讨论环节。每个人回答自己印象最深刻、最快乐的时刻;顺利完成游戏的方法是什么;活动中哪个人的表现让你最深刻;在活动中你是什么样的角色,对自己的角色满意吗;用一个词语总结一下本次活动。有人说活动的“深刻”,也有的说“快乐”,更有人说“成长”......

  但无论怎样总结这次活动,本次活动的目的达到了,即是“排解心理压力,学会团结合作,学会融入集体”,收获着快乐,也收获着成长,让心理更加坚强、成熟、开阔,让性格更加自信、乐观、勇敢、担当,更会与他人相处、更会与团体相处。更能在生活、学习中愉快地奋斗!

(记者:王哲)

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